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      雅思学习：这个你要会时间管理攻略

　　学习强度VS学习时长

　　雅思备考时间管理最为重要的两个方面是学习强度和学习时长。其实真要比较的话，增加学习强度是要好过增加学习时长的。

　　每天8个小时完成的任务压缩至4个小时，虽然每个小时的学习强度增加了一倍，但是当大家完成学习任务量以后就可以缓解歇息，消除疲累感。然后当再次开始学习时，效率要比拉长学习时间同学更高一些。

　　关于学习强度和学习时长的建议是，可以加大学习强度，但是要适当缩短学习的时长，如果是全天候备考，每天的备考时间不要超过8小时，备考期间还要做好自我调节，注意劳逸结合，保证备考质量。

　　学会自我调节

　　雅思备考时间管理攻略第三点，备考期间要学会自我调节。雅思备考时间因人而异，但是最短也要一个月左右，如果不学会自我调节，可能会导致对备考产生抗拒心理，影响学习效率。

　　其实有很多时间管理方法，大家可以都可以用在备考中。

　　比如四象限时间管理法，将所要做的事情划分为四个等级，先解决掉紧急重要的(每天必学内容)，再去解决其他事情(可以留到明天学习的内容)。

　　再比如番茄时间管理法，学习25分钟，休息5分钟，大家可以根据自己备考时间做调整，可以学习50分钟，休息10分钟等等。做好自我调节才能管理好学习时间。